#boldoganamunkábantartsdahatáraidattegyélmagadérttudatosmunka

Legyél tudatos!

Munkám során – és persze a magánéletben is – naponta döntéseket hozok. Meggondolt vagyok, néha dilemmázom, mielőtt elhatározom, mit teszek. Előfordul, hogy hibázom, vagy tévedek. Ilyenkor viselem a következményeket… de olykor jön az önmarcangolás, saját magam hibáztatása, bűntudat.
Pedig nincs jogunk elvárni senkitől – így magunktól sem! -, hogy mielőtt döntünk, tökéletesen átlássuk a döntésünk legtávolabbi következményeit is. Épp elég, ha a rendelkezésre álló információk alapján, a legjobb tudásunknak megfelelően és legjobb szándékkal, mások jogos érdekeinek tiszteletben tartásával végezzük feladatunkat.
A jelenben való működésünket, döntéseink meghozását és kimondását segíti, ha elfogadjuk:
– nem vagyunk tévedhetetlenek, jogunkban áll tévedni,
– jogunk van arra is, hogy érvényt szerezzünk a saját elképzeléseinknek, szükségleteinknek és az értékeknek, amik fontosak számunkra,
– szabad kérnünk,
– mondhatunk nemet olyan dolgokra, amit nem szeretnénk,
– jogunk van eldönteni, hogy vállaljuk-e a felelősséget (vagy nem) mások problémájának megoldásáért
mindezt az asszertivitás útján, világos, őszinte és tiszteletteljes kommunikációval.
Ezáltal erősödik a valódi önértékelésünk, magabiztosabbak leszünk és tisztelni fogjuk magunkat.
Amit megtehetünk magunkért azt itt és most kell megtennünk! Miért várnánk holnapig?
Az asszertív jogokról és kötelességekről bővebben egy korábbi cikkemben olvashatsz:

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .